Bibir yang cantik bukan sekadar gaya tapi juga dengan penjagaan dan keselesaan. Ramai antara kita masih lagi keliru antara lipbalm dan lipgloss. Nampak sama tapi mempunyai perbezaan yang sangat ketara dari segi fungsi, kandungan dan tujuan penggunaan. Jom saya kongsikan perbezaan antara Lipbalm dan Lipgloss. Lipbalm merupakan produk penjagaan bibir yang direka khusus untuk melembapkan, […]

Kredit Ilustrasi Dalam dunia kecantikan, memilih produk yang sesuai dengan keperluan kulit dan gaya hidup kita adalah sangat penting. Lebih-lebih lagi pada zaman kini yang mempunyai banyak pemilihan jenis kosmetik dan penjagaan diri. Antara dua produk yang sering menjadi pilihan ramai adalah chiffon powder dan bedak tabur. Walaupun kedua-duanya berfungsi untuk memberikan kemasan pada wajah, […]

Apa itu PMS? Premenstrual Syndrome (PMS) atau Sindrom Prahaid ialah satu keadaan yang melibatkan perubahan fizikal, emosi, dan tingkah laku yang dialami oleh wanita beberapa hari atau minggu sebelum kedatangan haid. Ia merupakan satu fenomena biasa dalam kalangan wanita, terutamanya yang berada dalam lingkungan umur reproduktif. Simptom PMS Simptom PMS berbeza-beza bagi setiap individu, namun […]

Gastrik atau gastritis merupakan keradangan dan kecederaan pada lapisan dinding perut yang berpunca daripada beberapa faktor. Ia boleh terjadi secara tiba-tiba (gastritis akut) atau beransur-ansur (gastritis kronik) sepanjang masa dan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan pada bahagian tengah atau kiri perut. Gastrik akan menjadi lebih teruk jika tidak mendapatkan rawatan dengan segera. Jom Tikah kongsikan punca […]

Kredit Ilustrasi Setiap kali kita keluar rumah dan merasai hangatnya cahaya matahari pada kulit, kita sebenarnya sedang terdedah kepada sesuatu yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar iaitu sinaran ultraviolet (UV). Sinaran UV ini datang dari sumber semula jadi iaitu matahari. Namun, jangan terpedaya dengan cahayanya yang nampak ‘mesra’ kerana ia dapat memberi kesan besar […]

Setiap ibu menyusu pasti inginkan penghasilan susu yang mencukupi untuk memenuhi keperluan bayi mereka. Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam memastikan susu ibu mencukupi dan berkualiti. Terdapat beberapa jenis makanan yang terbukti dapat membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu secara semula jadi. Jom kita lihat! 1. Daun Moringa (Daun Kelor) Kredit Ilustrasi Daun Moringa atau […]

Dalam dunia moden yang serba pantas, ramai di antara kita mencari kaedah semula jadi untuk menjaga kesihatan. Salah satu rahsia yang telah lama diamalkan ialah penggunaan herba. Herba bukan sahaja memberi manfaat kepada tubuh secara menyeluruh tetapi juga membantu meningkatkan kualiti hidup tanpa kesan sampingan yang ketara. Jom kita lihat apa manfaat yang kita dapat […]

Kredit Ilustrasi Kopi adalah sejenis minuman yang berasal daripada biji benih buah dari pohon kopi ( Coffea ) yang dipanggang dan dihancurkan menjadi serbuk. Serbuk biji kopi ini kemudiannya akan dicampurkan bersama air panas dan sedia untuk diminum begitu sahaja. Minuman berasaskan biji kopi ini juga biasanya akan disertakan dengan bahan-bahan lain seperti susu, krim, […]

Kredit Ilustrasi Korang tahu tak susu merupakan sumber nutrisi yang penting dalam diet harian kita. Walaupun susu lembu lebih popular, susu kambing semakin mendapat perhatian kerana khasiatnya yang unik. Jadi,korang nak tahu tak apa  perbezaan antara kedua-duanya? Setiap jenis susu mempunyai kandungan nutrisi yang berbeza, memberi manfaat yang tersendiri: 2. Rasa dan Tekstur Rasa susu […]

Hi korang! Korang tahu tak yang makanan sunnah bukan sahaja baik untuk kesihatan tetapi juga merupakan amalan yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW? Makanan-makanan ini kaya dengan nutrisi dan mempunyai pelbagai manfaat luar biasa. Jom kita kenali beberapa makanan sunnah yang boleh dijadikan sebahagian daripada diet harian kita! 1. Susu Kambing Kredit Ilustrasi Susu kambing […]